Welkom -

Andere kijk

Steeds meer mensen hebben zorg nodig. Zorg vanuit bijvoorbeeld de huisarts, fysiotherapeuten, psychologen en de thuiszorg. Dit komt doordat Nederland vergrijst en de maatschappij verandert. Het is daarom belangrijk dat we anders naar gezondheid gaan kijken. Niet alleen naar ziekte en behandeling, maar ook naar: ‘Wat kun je zelf doen om gezond te blijven? Wie of wat in jouw omgeving kan daarbij helpen?’

Fitter, meer energie en beter slapen

Menno Dortland zag zichzelf op een foto en dacht: “Zo, ik ben best veel aangekomen. Daar moet ik wat aan gaan doen.” Gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) was voor hem dé manier om gewicht kwijt te raken en fitter te worden. Door te werken aan een gezonde leefstijl zal je langzaam afvallen, vertelt Daniëlle. “Als je dat volhoudt, blijven de kilo’s er ook af.”

Op de fiets voor zorg

met hart

Dagelijks fietst Pauline Dröge door Waddinxveen waar ze zorg verleent en organiseert voor inwoners die dat nodig hebben. Haar werk gaat verder dan alleen medische zorg. “De focus op de positieve kant, ook bij ziek zijn, is superbelangrijk,” zegt ze. Daar draait Positieve Gezondheid om: kijk niet alleen naar de klachten, maar vooral naar wat het leven nog mooi maakt.

Ruimte laten voor dingen die op je pad komen

Wat is echt belangrijk voor jou en je familie? Waar krijg je energie van? Wat wil je bereiken? Iedereen stelt zichzelf weleens dit soort vragen. Bijvoorbeeld als je twijfelt over wat voor werk je later wilt doen, of hoe je de toekomst van je kinderen voor je ziet. Vader en zoon Jahouhi vertellen hoe zij hier tegenaan kijken.

Een ommetje maken

Als huisartsen weten we dat voorkómen van ziekte of ‘ongezondheid’ nog veel belangrijker is dan het voorschrijven van een pilletje. Daar proberen we op te blijven letten, ook in deze maatschappij waar het soms lijkt dat een tabletje slikken toch veel makkelijker is dan het opvolgen van adviezen die je zelf moet uitvoeren.

Een goed begin

Elk kind verdient een goed begin. Dat klinkt logisch, maar voor sommige gezinnen is dat niet de realiteit. “Het moet niet uitmaken waar je wieg staat”, zegt Marrit Nolte van Kansrijke Start Waddinxveen. “En daar willen wij de ouders al vóór de zwangerschap tot het tweede levensjaar van het kind bij helpen.” Het programma richt zich vooral op (aanstaande) ouders die te maken hebben met uitdagende thuissituaties.

Alleen, maar niet eenzaam

Eenzaamheid. Voor veel mensen roept het nog steeds het beeld op van ouderen die alleen thuis zitten achter de geraniums. Maar volgens Anneke Boersma van Palet Welzijn klopt dat beeld niet: alleen zijn is niet hetzelfde als je eenzaam voelen. En wie denkt dat eenzaamheid vooral bij ouderen voorkomt, die komt bedrogen uit. Mitch Neef van jongerenwerkorganisatie gro-up ziet dat dagelijks.

Jong geleerd... gezond opgroeien

Je kinderen vragen om die koekjes met dat schattige plaatje. Als ouder denk je: die zijn geschikt voor kinderen, want er staat zo’n leuk konijntje op. Later hoor je dat de koekjes bomvol suiker zitten, en dus helemaal niet zo goed zijn. Jeugdverpleegkundige en centraal zorgverlener "Gezond gewicht" Viola van Leeuwen hoort dit soort verhalen regelmatig van ouders. Ze vertelt welke ondersteuning er in Waddinxveen is voor een gezonde leefstijl bij kinderen.

Van bardienst tot boodschappenhulp

“Vrijwilligerswerk kan van alles zijn. Je kunt helpen bij een sportvereniging, in de bibliotheek of maatje worden van iemand die hulp nodig heeft”, legt Caroline Schillemans van Stichting Vrijwilligerswerk Waddinxveen uit. Van een bardienst draaien tot boodschappen halen voor je buurman: het zijn allemaal vormen van vrijwilligerswerk. Denk je erover om vrijwilligerswerk te doen? Maak een afspraak met Caroline.